サラダレシピ

おうちサラダ

【ハーブが橋渡し】スパイスカレーにハーブミックスとケールのサラダ

おうちごはんでリピートしているのが、無印良品の「根菜のスパイシースープカレー」です。 上品なスープカレーのベースが気に入っています。材料であるスパイスは”カレー粉”で内訳は不明ですが、表書きの通りカルダモンが上品さをかもし出す味わいが感じら...
おうちサラダ

【果肉感と味のバランス】ミディトマトとカッテージチーズのサラダ

ミディトマトって使ったことありますか? 手のひらサイズの大玉のトマトよりは小さく、OKサインにおさまるサイズのミニトマトよりは大きい。”ミディ”サイズのトマトです。 カットしてわかるのが、果肉の厚みです。 食べ応えがあっておいしいんですよ。...
おうちサラダ

【痛んでも挽回の余地あり】マリネで整えるアボカドとトマトのサラダ

しっとりと鮮やかだったアボカド。適度に熟していると、割ったときのごほうび感がうれしいですよね。 そして浮かれていると、2〜3日であっという間に化けの皮は剥がれる。 というのは冗談にしろ、あっという間に痛んでしまいます。おそうじすればなんとか...
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おうちサラダ

【味つけに迷わない】家の調味料で作るきゅうりとゆでたまごのサラダ

おうちで作るサラダは、いろんな食材が集まります。それゆえ、味つけに迷うことはありませんか? みずみずしい野菜と対照的なのは、マットなゆでたまご。あわさるとそれぞれの良さが打ち消しあってしまう恐れさえあります。 そんな時でもうまいことまとめて...
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【仕上がりの決め手は色】ゆでたまごとトマトのオレンジサラダ

色のバリエーションがある野菜といえば?身近なところでいうとトマトでしょうか。 ジェリービーンズみたいにころりとかわいいミニトマトです。赤一択の場合が多いですが、ときたま色違いのセット売りを見かけることはありませんか? サラダにとって主役級に...
おうちサラダ

イエローとグリーンが織りなすアボカドと3種レタスのサラダ

ナイフを入れるまで謎に包まれているのがアボカド。果実は熟れ具合を一目で判断するのって難しいですよね。 わかりやすいところでいえば、握った時の固さ(ハリがあるけど気持ち指が食い込む)、色味(緑でなく黒っぽい)で判断できます。 レタスは「サラト...
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やわらかな素材感をたのしむ、ベビーケールとカッテージチーズのサラダ

ケールになじみのない方でも手に取りやすそうなものを見つけました。一番摘みの「ベビーケール」。 生ハーブを扱うエスビー食品さんのフレッシュハーブシリーズです。こちらのシリーズ、比較的少量でパッケージされているため、よく使わせていただいています...
おうちサラダ

切るだけですぐにペロリ、ズッキーニとかいわれ大根のサラダ

ズッキーニといえば、炒めてホクホク食べたい。でも、炒める気力がない…。 そんな様子が見て取れるのが、我が家にあった使いかけのズッキーニでした。 買ったものの、お仕事続きでフライパンを握る余裕がありません…。 そんな時はサラダの仲間入りをして...
おうちサラダ

在宅勤務のランチタイムに。お口サッパリ、水菜と紫たまねぎのサラダ

「リモートワークできるなんてイマドキだね!」なんて会話をしていたのはひと昔前。働きかたが強制的に見直された方も多いのではないでしょうか。在宅勤務に珍しさはなくなってきました。 私自身、週数回の在宅ワークができるようになりまして、同時に昼食メ...
おうちサラダ

炒めて旨味2ランクアップ!ニンジンとショウガのサラダ

サラダにおけるニンジンって、報われないよなって思うんです。 街中で出くわすのは、スライサーで細切りした生の姿。なんのためかと思えば、きっと彩なんですよね。その点、お弁当のプチトマトでしょうか。いるだけでいい存在、それはそれで確固たるポジショ...
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